外出時の【防災対策】ってどんな物を用意したら良いの??

いざという時の防災対策。普段から心がけていますか??
大切なことだけども、常々心がけるのってむずかしいですよね。

家では非常用の防災セットや、家具の転倒防止など、様々な対策をしている方も多いと思いますが、外出時って意外と忘れがちになってしまいます。

自然災害は予測ができない分、いつどこで発生してもおかしくないですよね。
とはいえ「毎日の通勤や買い物の際に、たくさんの防災グッズを持ち歩くというのは大変!」と感じる方もいると思います。

「備えあれば憂いなし」とも言われているように、できる限りの準備をするに超したことはありませんが、今回は持ち物を最小限に抑えつつ、あったら便利だなというものや、日常的に持ち歩くもので工夫して活用できるアイデアをご紹介していきます!

防災ポーチを準備!!

普段使いもできる日用品を一つのポーチにまとめて「防災ポーチ」として用意しておきます。
鏡やリップクリームなどと一緒にポーチに入れておけるサイズの小物類でも、万が一の時に役立つアイテムがたくさんあります。
コンパクトサイズの物をチョイスしていけばそれほどかさばらないですよ。
仕事用とおでかけ用など、違うカバンを使っている場合にはポーチを入れ替えるだけでOKなのでとても便利です!
以下のリストを参考にしてみてくださいね。

<普段使いの日用品>
・ティッシュ、ハンカチ
・ウェットティッシュ
・絆創膏
・薬類一式(目薬、胃薬、痛み止め、かゆみ止め)
・マスク

<緊急時にあると役立つ物>
★笛(ホイッスル)・・・閉じ込められた時など救助を呼ぶ際に便利です。防犯対策にもなります。
★メガネorコンタクト
★生理用品・・・ケガをした際のガーゼ代わりにも活用できます。
★ヘアゴム・・・腕や指の止血に活用できます。
★ペン機能付きライト・・・ボールペンの先にライト機能がついているため、普段はボールペンとして使うことができます。
★ビニール袋・・・火災のときに、床付近のきれいな空気を入れ頭の上からスッポリかぶることで、3~4分間は呼吸ができ、煙を吸い込むことなく避難できます。また、避難生活時に、給水する際バケツの代わりにしたり、トイレの代わりにしたりなど、持っておくと何かと活用できます。
★保湿クリーム・・・全身に使えるタイプや、オールインワンジェルがおすすめです。

<季節に応じて持っていると便利な物>
・カイロ
・日焼け止め、虫除けスプレー

https://twitter.com/oideUEDA/status/973415593280851968

他にも家族の写真や連絡先、保険証のコピー、携帯トイレなどを持ち歩いている方もいるようです。お気に入りのポーチでまとめるなど、自分なりの工夫を取り入れると気分もあがって普段持ち歩くのも苦にならないのではないでしょうか♪

様々な用途に使えるストール

ストールはちょっと肌寒い日や、オシャレとして普段から持ち歩いている方も多いですね。
このストール、実は災害時にもとても役立つんです!

・防寒対策
・床に敷いて座る
・荷物をまとめたり、風呂敷代わりに
・避難時にカーテンとして代用し、目隠しやプライバシーの保護に
・ケガをした際の三角巾代わりとして

など、様々な場面で活用できる万能なストール。
大きめのストールが一枚あると安心です♪

スマホのモバイルバッテリーと防災アプリ

スマホのモバイルバッテリーは日常的にも必需品ですね!!
言わずもがな、今やスマートフォン・携帯電話は必須の通信手段なので充電機器は合わせて持ち歩きたいもの。
現在は薄くて軽いものや、可愛いデザインのモバイルバッテリー、災害に備えた太陽光で充電できるソーラーチャージャーなど、種類も豊富なので自分のスタイルに合った物を選びたいですね!

また、スマートフォンに防災アプリを入れておくこともオススメです!!
防災速報、ラジオ、帰宅支援マップなど、避難や情報収集の際に助けてくれるはず。

Yahoo!防災速報【iOS/Android対応】
Yahoo! Japanが提供しているアプリ。自宅、実家、勤務先など、国内の最大3地点と、位置情報を利用した現在地の地震・豪雨・津波などの情報をプッシュ通知してくれます。
出典: 防災速報(無料):地震、津波、ゲリラ豪雨などの速報がメールやスマートフォンアプリに通知 – Yahoo!防災速報

全国避難所ガイド【iOS/Android対応】
全国の自治体が定めた災害時の避難所や避難場所を約13万件収録、現在地から近くの避難所を検索し、AR(拡張現実)画面で、道順をルート案内してくれる災害時用ナビゲーションアプリです。オフラインでも使えるので、災害発生時のつながりにくい状態でも使えます。出典: 防災情報 全国避難所ガイド | ホーム

radiko.jp【iOS/Android対応】
災害発生時に必要な情報をテレビではなくラジオで聞きたいという人に良さそうなのが、ラジオ番組がスマホで聞ける「radiko.jp」。3G/LTE回線とWi-Fiで聴取が可能で、GPSを内蔵していないiPod Touch、iPad Wi-Fiでも使えます。
出典: radiko.jpを App Store で

お菓子とタンブラーを持ち歩く

チョコやシリアルバー、ナッツ、飴など、好きなお菓子をちょこっとカバンに忍ばせておきましょう♪
普段は小腹がすいたときに食べるけど、緊急時には非常食にもなります。
タンブラーやペットボトルも持ち歩いていつでも飲めるようにしておくと、いざと言うときの水分補給ができて安心です!

いかがでしたか??
必要かなと思う物を準備していくとキリがありませんが、それぞれが緊急時の事を考えて、予測し決断することが大切なのだそう!
普段使っている物を、緊急時にどんな活用ができるのかを知っておくことも防災対策のひとつになると思います。「無理なく継続できる」自分なりの防災対策、見直してみませんか??

 

参考サイト

防災ガール:http://info.bosai-girl.com/

All About:「災害が起こるまえに備えておきたい、防災アプリ・デジタルアイテム」https://allabout.co.jp/matome/cl000000020027/

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