厳選!飲む日焼け止めサプリおすすめ3選【2018年版】

最終更新日:2018年4月23日

日頃から紫外線対策を行っていますか?

「日焼け止めを塗るの忘れちゃって…」と、まだこんな言い訳を言ってる方!

紫外線のダメージは蓄積されていくので、放っておくと綺麗な白い肌ともおさらばしてしまいます。

老若男女問わず常に悩まされるこの日焼け止め、日焼け防止問題。

結論から言います!これは飲む日焼け止めで解決するのがおすすめです!

「相変わらず焼けてるね~笑」

「地黒(ぢぐろ)?笑」

「日サロ通ってるの?笑」

今年もバカにされてませんか?(>_<)

今年こそ日焼け肌にサヨナラして、綺麗な白い肌をキープしましょう!

飲む日焼け止めって何?

飲む日焼け止めとは、体の内部から日焼け止め対策を行うことが可能な日焼け止めサプリメントのことです。

肌に直接塗るような従来のクリームやスプレーなどでは無く、サプリメントを飲むことによって日焼け対策を行います!

日焼けに悩まされている方にはもはや常識ですが、

焼けるのは夏だけではない

曇りでも紫外線はある

目から入った紫外線でも肌は焼ける

残念ながらこれらは事実です。

そして、一度肌が焼けてしまうとなかなか元に戻りません。特に、日焼けに悩んでいる方や焼けやすい方は、日常生活の中で常に気を使っていなければなりません。

ご存知のように毎日しっかりと日焼け対策をしようとすると、帽子・サングラス・日傘などなど、かなり大変ですよね。

ただ、大変だからといって気を抜いてしまうと、紫外線によるダメージの影響で肌年齢や見た目年齢の低下、シミ・シワの原因に繋がるのです。

シミ・シワの発生による肌年齢の低下は、実際の年齢より見た目が更けている印象を与えます

ですが、忙しい日々の中、毎日毎日紫外線を気にしていられるでしょうか?

その解決策として飲むだけで日焼け止め対策が出来る、飲む日焼け止めがおすすめなんです!

飲む日焼け止めがおすすめの3つの理由

飲む日焼け止めをおすすめするのは簡単に日焼け対策、日焼け防止が出来るからだけではありません。

(1)肌への負担が無いので美肌にもつながる!

ズバリこれが飲む日焼け止めの一番のおすすめポイントかもしれません。

SPFが高い日焼け止めクリームやスプレーなどは、肌へ負担をかけると言われています。

飲む日焼け止めは、サプリメントを飲むことによって体の内部から肌へ働きかけるので、直接肌を痛めることがありません

敏感肌の方の中には、「日焼け止めは肌への負担が大きいからあまり使いたくない」という方もいるでしょう。

日焼け止めには、「紫外線散乱剤」といった鉱物由来の物質が用いられています。

紫外線を反射・散乱させて肌に届かないようにすることで、肌を紫外線から守っています。

ですが、これらの物質は肌に負担をかけてしまう可能性や、紫外線が当たることで変性した物質が肌に負担をかける可能性があります。

SPF値の高い日焼け止めの方が、やはりお肌に掛ける負担は大きくなるため、肌が弱い人がSPF値の高い日焼け止めを使うことは危険です。

ですので、日焼け止め以外の物を併用したりすることで、紫外線が肌に到達する前に遮断するのが良いでしょう。

飲む日焼け止めの場合は直接肌を痛めることがないので、敏感肌の方でも使いやすい日焼け止めとなっています!

(2)目からの紫外線対策にもぴったり!

目から入る紫外線を防止するには、つばの長い帽子を被ったり濃いサングラスをかけたりするしかありませんよね。

日常生活でサングラスをかける習慣のない日本では、かなり目立ってしまうので抵抗がある方も多いと思います。

しかし、飲む日焼け止めであれば朝にサプリを飲むだけなので、外出先でも見た目や持ち物を気にする必要はありません

(3)簡単!手軽!手間いらず!冬の紫外線対策にも最適!

サプリメントは、日焼け止めクリームやスプレーの塗り忘れ・塗り直しの手間は要りません!

また、部位ごとに日焼け止めを塗る必要が無いので、効果が全身に渡るのも特徴です。

日焼け止めを塗ったあとに感じるべたつきもなく、肌がサラサラな状態が続くのも嬉しいポイントです♪

飲むだけなので忘れてしまいがちな冬の日焼け止め対策、紫外線対策にも最適と言えます。

飲む日焼け止めの副作用・安全性は?

日焼け止めを飲むとなると、心配なのは安全性ですよね。

しかし、飲む日焼け止めは薬ではなく、天然由来のサプリ(食品扱い)なので副作用がなく安心です!それに加え、こちらでご紹介しているサプリメントは、全て国内で生産されています。

※画像はイメージです

日焼け止め対策、日焼け防止に力を入れている海外では、他の美容サプリと同様に既に一般的になっています。

飲む日焼け止めだけで紫外線対策は大丈夫?

日常生活では、飲む日焼け止めだけで基本的には日焼け止めクリームは塗らなくても大丈夫です

夏の海や標高の高い山など紫外線の強い場所に一日中出かける場合などには、より確実な紫外線対策が必要です。

飲む日焼け止め+塗る日焼け止めで、内側からも外側からも日焼け防止対策をしましょう!

飲む日焼け止めはいつ飲めばいい?

前述の通り、飲む日焼け止めは、飲むだけで簡単に日焼け止め対策が出来ることが特徴です!

毎日の習慣として、出来れば毎朝飲むのが良いでしょう。

また、紫外線というのは晴れていても曇っていても常に存在しています。ですので、天候に関係なく毎日飲むことがきれいな肌を保つ重要なポイントになってくるのです。

安全面から見ても、飲む日焼け止めは薬ではなくサプリメントなので、毎日飲んでも全く問題がありません。

飲む日焼け止めの摂取が習慣になれば、毎日日焼けを気にする必要もなくなるでしょう!

飲む日焼け止めサプリおすすめ3選

【2018年版】編集部が選ぶ人気の飲む日焼け止めサプリ3選は次のとおりです。

第1位 ホワイトヴェール

各ショッピングサイトでも売り上げ1位を誇っている『ホワイトヴェール』は、始めやすさや効果面から見てもおすすめ第1位です。

1位に選ばれた理由

①始めやすい!

初回980円(税込み)

90日間全額返金保証付きなので、飲む日焼け止めを初めて使うという方でも始めやすい魅力も。

定期回数縛りなしで試しやすい

合わなければ1回目だけで解約OK!解約だけでなく休止もできるので、自分のペースで続けやすいです。

 

②日焼け止め成分がしっかり配合

ニュートロックスサン配合

ニュートロックスサンとは、シトラス&ローズマリーから抽出した注目の天然ポリフェノールのことです。

太陽の国・スペインで生み出されたニュートロックスサンは、紫外線対策に大きな効果がある成分です。1粒あたりに62.5mg配合されており、飲み続ける程に保護力もUP!

目から入る紫外線もしっかりガード

植物由来の有効成分であるルテインは、天然のサングラス成分として注目されている成分!

 

③アレルギーの心配が少ない

有効成分の100%が植物由来・5成分の栄養機能食品(ビタミンB1,B2,B6,パントテン酸,ビタミンD)

美白に欠かせない美容成分の100%がザクロエキスやメロンプラセンタ、クロセチンなどの植物由来ということもあり、アレルギーの心配は少なく、安心して飲むことができます。

 

④十分な販売実績

大手ショッピングサイト 売り上げ1位

モンドセレクション 銀賞受賞

複数の大手ショッピングサイトで「飲む日焼け止め部門」で1位を獲得したり、品質の世界基準「モンドセレクション」で銀賞を受賞したりと、十分な販売実績や高い評判があることも魅力の一つです。

 

⑤抜群のコスパ

トータルコスパNo.1!

なんといってもトータルで抜群のコスパ!

さらに魅力的な点は、他商品と比べて続けやすい価格設定です。定価7560円ですが、初回は980円(税込)で購入できますし、2回目以降は4980円と割引されるので、長く続けると大変お得です。

>ホワイトヴェール公式サイトはこちら

第2位 リブランコート

新しく発売された『リブランコート』は、美肌効果にも有効的なサプリです。

①抗酸化力が高い

フラバンジェノールをメインに配合

フラバンジェノールは、フランス南西部に広がる海岸松の樹皮から抽出されたポリフェノールです。

抗酸化作用が高く、ビタミンCの600倍もの高酸化力を含んでいるので、総合的に働く植物由来成分として注目です!

 

②過去に浴びた紫外線もケアできる

上記で紹介したフラバンジェノールは、紫外線を浴びる複数段階すべてに効果的!つまり、過去の日焼けにもケアが期待できます。

 

③シミ・くすみ改善効果も

米由来グルコシルセラミド 配合

潤いに欠かせないセラミドの中でも、米から抽出・精製して得られたものが「米由来グルコシルセラミド」です。植物性セラミドは美容効果に大活躍してくれます!

ビタミンA・C・E 配合

3つを合わせて「ビタミンエース」と呼ばれます。特に紫外線ケアの力が強く、3つを組み合わせることでお互いの力を高め合い、吸収率もUP!

日焼け対策だけでなく、高級美容成分(ビタミンACE、プラセンタ、ヒアルロン酸)も配合されているので、シミやくすみの改善効果も期待できるというわけです。

>リブランコート公式サイトはこちら

第3位 インナーパラソル

有効成分の配合量で見ると、圧倒的に多いのが『インナーパラソル』です。

①日焼け止め有効成分がたっぷり配合

有効成分16,200mg配合

フルーツセラミド「パインセラ」配合

ニュートロックスサンをはじめ、フルーツセラミドと呼ばれるパインセラや、ビタミンCなど、合わせて16,200mgと圧倒的な配合量を誇ります。

パインセラはパイナップルの成分で作られており、セラミドを豊富に含みます。

お値段はちょっぴりお高めですが、値段相応の有効成分が多く配合されているということですね。

 

②季節や自分のペースに合わせて使える

1日の摂取量は2粒~6粒

推奨されている摂取量は、1日2粒~6粒です。もちろん2粒でもニュートロックスサンはしっかり摂れます!

真夏で一日中外にいるときなどで心配な場合は、6粒までなら増やして飲んでもOKなので、季節や自分のペースに合わせて使えます。

>インナーパラソル公式サイトはこちら

 

結論:飲む日焼け止め初心者におすすめは【ホワイトヴェール】

初心者におすすめする飲む日焼け止めはホワイトヴェールです。

大きな理由としては、初回購入金額が圧倒的に安いこと!ですので、「飲む日焼け止めを試してみよう!」と思ったときに一番手が出しやすい商品です。

また、本記事は飲む日焼け止め初心者向けに書いているので、おすすめする飲む日焼け止めも試しやすい商品を紹介しています。

最後に

以上、編集部がおすすめする飲む日焼け止めサプリをご紹介してきました。

気になるものはありましたか?

今まで使っていた塗る日焼け止めをやめて、飲む日焼け止めを毎日飲んでみるとその手軽さ・便利さに気づくことでしょう!

重要なことなので、もう一度言います。

曇りでも紫外線は降り注ぎ、目からも日焼けします。

紫外線対策は、一年中必要です!

一年中必要だからこそ手軽で便利な飲む日焼け止めがおすすめなんです。

地黒とバカにされてた日々から卒業してこれからは、飲む日焼け止めで何の手間も白い肌を維持していきましょう!

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